Yoga vinyasa
Une pratique qui allie fluidité des mouvements et placement du souffle. Les postures s’enchaînent dans un flow créatif et harmonieux qui favorise l’apaisement de l’esprit et développe la concentration ainsi que la coordination. Ce yoga dynamique vous fera travailler votre équilibre, votre force et votre flexibilité, tant au niveau du corps que du mental.
LUNDI : 19h15-20h30 (Atelier du Passage Bleu)
MERCREDI : 18h-19h15 (Atelier du Passage Bleu)
JEUDI : 19h15-20h30 (11, rue Hermite)
Yoga doux
Une pratique douce qui vous invite à ralentir. Ce cours, mêlant différents styles de yoga, vise à détendre le corps et à apaiser le mental. Accessible à toutes et tous et idéal pour les personnes ayant besoin de lâcher prise.
JEUDI : 18h-19h, trois fois par mois (11, rue Hermite)
Yoga pour les sportifs
Cours adapté aux sportives et sportifs, quelque soit leur discipline (course à pied, escalade, cyclisme, sports collectifs…), visant à donner des outils pour, entre autres, améliorer votre concentration, mieux gérer votre respiration ou encore travailler sur votre mobilité afin de soutenir vos performances sportives.
JEUDI : 18h-19h, une fois par mois (11, rue Hermite)
Séance à l’unité
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13€ / 11€*
Carte de 5 séances
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60€ / 50€*
Valable pour une durée de 3 mois après la date d’achat
Carte de 10 séances
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110€ / 90€*
Valable pour une durée de 6 mois après la date d’achat
Carte de 20 séances
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210€ / 170€*
Valable jusqu’à la fin de l’année de cours (juillet)
(*) Le tarif réduit est réservé aux étudiants et demandeurs d’emploi (sur présentation d’un justificatif).
Toutes les cartes sont nominatives et ne peuvent donner lieu à un remboursement.
Où me retrouver
Atelier du Passage Bleu
14, rue Notre Dame
54000 - NANCY
Rue Hermite
11, rue Hermite (Bâtiment en arrière cour)
54000 - NANCY